体育外围平台排行2022年2月28日-3月4日

星期

早餐

早点

午餐

午点

晚点

一

蔬汁面条

番茄鸡蛋卤

红烧翅根

面粉35克菠菜25克

鸡蛋10克番茄25克

翅根50克

得益牛奶

125毫升

黑米米饭

芙蓉精肉丸子汤

酱炒土豆肉片

蒜蓉油麦菜

大米35克黑米15克

猪肉30克鸡蛋10克

土豆50克油麦菜35克

苹果

雪梨

水果150克

肉松面包

玉米蛋花羹

面粉35克肉松10克

白糖10克玉米粒10克

鸡蛋10克

二

椒盐小花卷

腰果炝西芹

疙瘩汤

面粉50克腰果10克

西芹35克鸡蛋10克

得益牛奶

125毫升

奶发小馒头

红焖牛肉

彩椒炒肉片

红烧茄子

银耳粥

面粉50克奶粉10克

牛肉30克绿菜椒20克猪肉10克红菜椒15克                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 茄子35克银耳5克

白糖10克

香蕉

砂糖橘

水果150克

蛋挞

八宝粥

蛋挞35克大米10克

小米5克绿豆2克

麦仁5克红小豆2克

红枣2克葡萄干2克

黑米2克

三

火腿蛋炒饭

香酥鱼片

银耳汤

大米50克火腿10克

鸡蛋10克西芹20克

香菇5克圆葱10克

鳕鱼35克银耳5克

白糖10克

得益牛奶

125毫升

精肉小蒸包

素三鲜小蒸包

炝三丝

金银绿豆粥

面粉50克猪肉20克

鸡蛋20克胡萝卜60克粉条10克卷心菜35克黄瓜20克粉丝10克大米10克小米5克

绿豆2克

哈密瓜

圣女果

水果150克

香酥小麻花

油粉粥

面粉35克鸡蛋10克

粉条10克豆腐10克

菠菜20克

四

太极饼

肉丝西葫芦

鹌鹑蛋

紫菜小馄饨

面粉35克玉米面15克猪肉20克西葫芦35克紫菜10克鹌鹑蛋25克

得益牛奶

125毫升

金银二米饭

娃娃菜靠大虾

肉片双花

蚝油玉菇油菜

薏米红豆粥

大米35克小米15克

明虾50克娃娃菜35克猪肉10克菜花25克玉菇10克西兰花10克薏米2克油菜35克

红豆10克

苹果

砂糖橘

水果150克

花生酥

百合雪梨润肺粥

面粉35克白糖10克

鸡蛋10克花生20克

百合2克雪梨20克

大米10克

五

酱肉馅饼

醋溜土豆丝

黑芝麻糊

面粉50克猪肉20克

土豆35克黑米面10克白糖10克

得益牛奶

125毫升

粗粮小馒头

荷塘小炒

黄瓜木耳炒肉片

肉末粉条

南瓜小米粥

面粉15克玉米面35克莲藕35克胡萝卜10克木耳5克黄瓜35克

猪肉20克粉条10克

南瓜20克卷心菜35克小米10克

香蕉

赣南脐橙

水果150克

枣沙蛋糕

番茄蔬菜小面琪

面粉35克鸡蛋30克

白糖10克枣泥20克

番茄10克小油菜20克